分卷阅读38
小鹿 作者:小鹿
对待这件事情。
台上切磋的两人并不真的下狠手,只是点到为止,能分出高下即可。这会许强亦已经有些招不住,却还勉强撑着,趁机找了个近身的姿势,在梁鹿看不见的角度,低身对肖钦说:“二少,给点面子嘛。”说话间还偷瞄梁鹿一眼。
肖钦早已看出了许强亦的勉强支撑,也没想着非要把他击倒,已经打算着差不多收手了,却当下看他这样。于是眼睛轻眯,危险的意味明显,不等许强亦变了脸色反应过来闪躲,便挥出今天最重的一拳,直接将他放倒。
梁鹿低呼一声,不只是唏嘘还是欢呼。看男人直直地看着自己从台上走下来,便也顾不上同情倒地的那位,颠颠儿地拿着毛巾和水迎上去。
肖钦接了水,咕噜噜地灌着,一边问:“看清楚了?”
“嗯。”梁鹿点头,看他只顾喝水,干脆自己拿着毛巾替他擦汗,还不忘夸赞:“厉害厉害。”
只高到胸口位置的女人,正惦着脚认真地垂眼擦拭,偶尔翻上来打量的眸子亮晶晶的,仿佛揉了星星。她手指灵活地轻触,身上传来温软馨香的味道,肖钦不禁微微垂首,让她能够得上自己的额角,也更接近那香味一些,深吸一口气,眼底微沉,哑声道:“喜欢吗?”
梁鹿只顾着擦汗,没察觉到男人的细微变化,认真道:“喜欢啊。”
“那你说说,你是喜欢我这样厉害一些,还是干你的时候更厉害些?”
“呀!讨厌!”愣了愣才反应过来的梁鹿,推他一把,仿佛触电了一般从他身前跳开,绞着手里的毛巾,连耳垂都红透了。
梁鹿那小力气并推不动肖钦,他依旧盯着她,只笑不语,沉沉的声音振过胸膛,如砸落的玉珠一样烙进梁鹿心里。
那边倒地的许强亦心碎地看着两人亲密地凑在一起,不禁骂自己刚刚真是瞎了没看出来,还撞上枪口,于是带着身体和精神的双重打击,哀嚎:“啊……过分……”
作者的话:小肖撩人真的是,简单粗暴……(〃&039;▽&039;〃)。然后,不出意外的话,明天又事休更的一天(??ˇ?ˇ?)
动作指导 (微H) 小鹿(限) ( 默默里 ) |
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“好累……做不动了。”
“还不够,继续。”
看了眼旁边自顾自捶着沙袋的肖钦头也没回,梁鹿皱着脸哼哼唧唧地勉强再做了两下后终于支撑不住瘫在地上,在手臂废掉之前还用最后了一丝力气让自己转身躺平而不是脸朝下摔下去。这会也顾不上地上干净不干净了,只要别再做俯卧撑就行。
她原以为拳击只要打沙袋就可以,结果这都几天了,她连沙袋根本就没碰上,反倒被盯着苦练俯卧撑、深蹲和跳绳,说是为了练力量和速度。练就练吧,她也能理解,可这强度也……
看着还在轻抖的手臂,再看看不远处撒着汗浑身冒着荷尔蒙的男人,梁鹿还是选择了默默闭嘴把苦水都咽下去。翻身坐起来,继续做深蹲。
余光看到她又爬起来继续练,肖钦倒是有点惊讶了。说实话,这几天他故意拖慢进度,加大训练强度,有意为难,等着看她说放弃。结果这着看似柔弱的小女人竟然一一都扛了下来,偶尔要求实在太高做不动了也会偷懒,但丝毫未流露出放弃的意思,基本完成了这些对女孩子来说算是苛刻的训练。这倒是让他刮目相看。
不知道自己是在证明什么?肖钦摇头,心里嗤笑。最后脱了手上的拳击手套,向梁鹿走过去。
“可以了,休息一下,等下教你动作。”顿了顿,又接着道:“从今天开始我主要教你基础动作,但是力量和速度训练你还是要坚持做,不然动作学好了你也打不好,强度你自己把握就行。”
终于要教动作了。梁鹿一屁股又坐回地上,喃喃道:“教动作好啊……”又抬头问:“学了动作以后就该打沙袋了吗?”
肖钦喝口水,居高临下地瞥她一眼,“等你先做好空练再说。”
前几天肖钦只教了直拳这一个动作,虽然力量和速度不足,但她协调柔韧性好,记得也快,倒也不难。可今天要学上步出拳,要求手臂和腿脚协调反应,便不是那么简单了,梁鹿便一时不得要领。
“左手在前,右手在后。”
梁鹿依着肖钦比划示范的样子照做。
“不对,肩膀要落下来。”
肖钦站在她身后拍拍她肩膀,让她放松。然后又伸出两手纠正她左右手的姿势,“右手放在肩膀前,左手拳眼对准左眼,胳膊肘里拐。”最后掰低她伸长端正的脑袋,“头缩回来,出拳。”
他身高高出她许多挨在身后,此刻几乎将她半包在怀里,胸膛的热度透过已经汗湿的衣襟烘着她的颈背。
被她浓烈的男性气息包围,梁鹿便觉得有些身子僵手软,也不知道符不符合刚才讲的技巧和要点,只听着他指令机械地伸出拳头。注意更多地集中在了他接触着自己的手上,此刻正慢慢下滑掐到了腰上,直接触上她裸露微汗的肌肤轻捏。
“感觉到这里使力了吗?”他手掌在腰背间轻挲