经常带两个宝贝晒太阳。晒太阳能够帮助人体获得维生素d，是人体维生素d的主要来源。人体皮肤所含的维生素d3源通过获取阳光的紫外线来制造、转换成维生素d，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使宝宝的骨骼长得健壮结实。对宝宝软骨病、佝偻病有预防作用。

    侯水河见到哥哥，对女儿道：“快叫舅舅。”

    侯沧海回家时候不多，两个外甥女都不肯过来，站在妈妈身后，好地打量舅舅。

    “哥，你怎么突然回来了。脖子怎么回事？”

    “没事，在工地被擦了块皮。这在工地是难免的事情。”

    “你先在家里坐一会儿，我要和沈红姐一起到公园玩。”

    沈红也住在六号大院，年龄侯沧海稍长。她是六号大院年轻一辈较早走出世安厂的，如今生意做得还不错。她带着五岁儿子下楼，见到侯沧海道：“侯子也回来了，水河，你还去不去？”

    侯水河道：“去啊，我哥要在家里住一天才走。我们争取回来吃午饭。”

    沈红又道：“听说你当房地产公司老总了？”

    侯沧海道：“什么老总啊，是一份工作。老板是张跃武。”

    沈红道：“张跃武生意越做越大，听朋友说，他在高州开煤矿，天天用麻袋装钱。”

    “家家有本难念的经。有钱人也有另外烦恼。”侯沧海说这话时，想着是的张跃武被敲诈三千万。

    沈红不解其意，还以为侯沧海是泛泛而谈，说笑之后，带着侯水河和双胞胎前往江州新开的游乐园。

    今天江州刚刚二十二度，风和日丽，温度适宜，正是到游乐园玩耍的好时间。

    江州游乐园开园以后，天天在电视里播放广告。小溪和小河两个女儿虽然不到两岁，仍然抵抗不住广告的诱惑。特别是小河，每次播放广告时，都会用胖嘟嘟的手指着电视，喊道：“乐园，乐园。”

    侯水河为女儿准备水杯时，接到了母亲周永利的电话。

    “你哥回来了，午早点回来，不要玩太久了。”周永利身体恢复得不错，虽然不能做重体力活，但是帮着带一带孩子还是可以。当侯水河最初怀孕时，周永利主张不要孩子，当女儿生下双胞胎后，她天天看都看不够。

    侯水河心情不错，道：“我玩一会儿回来。”

    周永利叮嘱道：“游乐场人多，你带小孩要仔细一点。”

    侯水河道：“妈，我知道了。我会一只手牵一个，不让你的宝贝孙女离开我半步。”

    两个女儿穿着新买的粉红色长裙，带着别致的压发，漂亮得如同电影里的芭公主。在出门的时候，侯水河莫名其妙地想起了远在大洋彼岸的那个人，“如果杨永卫也在，我们一家四个人去逛游乐园，这才是天底下最幸福的事情。”

    想到那个人，忧郁如影随形又溜入身体，让天空灰暗起来。

    来到游乐园以后，天气突然bào热了起来，温度如牛市的股票一样不断向攀升，最高温度达到了三十度。

    由于小河和小溪年幼，大部分项目都不能参加，只能站在旁边看。但是两个小家伙依然兴致高涨，红色裙子的后背完全被打湿了。特别小河，浑身下如从水里捞出来一样。跑了几圈后，侯水河连哄带骗地将女儿们弄到了树荫下，用冰琪淋堵住女儿的小嘴巴。

    沈红带着儿子在坐碰碰车。

    侯水河被突如其来的热浪弄得差点暑，在热浪袭击下感到头昏脑涨，喝了一瓶矿泉水，这才缓过一口气。

    大女儿小溪xing子沉静，做事一丝不苟，拿到冰琪淋后慢条斯理地观察外包装，并不急于下口。

    小女儿小河xing格活泼，做事麻利，在姐姐还在观察剥开冰琪淋包装时，她三下五除二将包装打开，享受起冰琪淋的美味。很快，她将冰琪淋吃完，道：“妈妈，我吃完了。”

    侯水河用手绢擦了擦小河脸的汗水，道：“把袋子丢进垃圾桶，不要乱丢。妈妈不帮你，自己的事情自己做。”

    小河摇摇晃晃地举着冰琪淋盒子，将盒子丢进了印有卡通画的垃圾箱。完成任务以后，她高兴地道：“妈妈，我把垃圾丢到了